#经常练习瑜伽能带来什么好处?#首先是身心健康，身姿挺拔，充满活力。其次会让你变得年轻，随着练习瑜伽的时间的增长，你会显得比同龄人更年轻，因为瑜伽经典中提到“你从哪天开始练习瑜伽年龄就停留在哪天”。还有坚持练习瑜伽会让你变得越来越优秀，无论从事什么工作，在单位一定是个努力拼搏的称职员工。[耶][耶][耶]#分享瑜伽感悟# #共享瑜伽之奥妙# #分享瑜伽之奇妙#